Витамины: как получить, выбор продуктов и зачем добавляют?
Про витамины.
Часть 2.
Как же витамины поступают в наш организм?
- с пищей
- Прием БАДов
На что обращать внимание при выборе продуктов?
1. Где производят продукты
2. Срок годности ( чем он меньше, тем полезнее)
Зачем производители искусственно добавляют витамины в продукты?
‘ это удешевляет процесс приготовления
‘ маркетинг по типу «съешь печенье - получи дневную норму витамина С»
‘ чтобы увеличить продажи низкокачественных продуктов
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить самой. Если есть все вмеру и свежее, то синтетические витамины не нужны. Из продуктов лучше.
Какие витамины даете детям 2 года?
Кто мастер экономить: что вы готовите, когда нет денег? То есть какие продукты берёте, надо прожить на 2,000₽ 2 недели 🙈 некоторые продукты есть, типо гречки и 2 пачки макарон, немного свинины и филе куриного
Открыла для себя веганство, после просмотра 2х фильмов, напрочь не хочу есть все что связано с животными, в первую очередь -это убивает 🤬 оказывается в растительных продуктах можно восполнить все недостающие витамины, обман века прям🤪 девочки есть среди вас веганы?