Витамины: как получить, выбор продуктов и зачем добавляют?

Про витамины.

Часть 2.

Как же витамины поступают в наш организм?

- с пищей

- Прием БАДов

На что обращать внимание при выборе продуктов?

1. Где производят продукты

2. Срок годности ( чем он меньше, тем полезнее)

Зачем производители искусственно добавляют витамины в продукты?

‘ это удешевляет процесс приготовления

‘ маркетинг по типу «съешь печенье - получи дневную норму витамина С»

‘ чтобы увеличить продажи низкокачественных продуктов