Привет девочки.
Вопрос тем у кого роды недавно были. Когда ребёнок начал давить вниз. Я что-то подзабыл уже. Не хочется как то раньше времени.
Со вчерашнего дня прям очень давит внизу живота, но схваток нету, спину не тянет, но все-же очень неудобно двигаться стало.
А ещё помогает позаниматься лёгким беременным фитнесом.
Какие-то упражнения на четвереньках, тазом пошевелить, на бедра поделать упражнения и на спину.