Я сидела на гречке, редко рис ела т.к после родов было тяжко в туалет ходить. Поэтому рис редко готовила. Кстати глицериновые свечи очень выручали 😁если что)))
Мясо не жирное тоже старайтесь кушать.
Пейте больше тёплой воды если вы на ГВ, чтобы водичку малыш получал с передним молоком. Допаивать водой тоже не надо есть на ГВ.
А так наблюдайте, на что ребёнок реагирует. Потому что все будет от вас тоже зависеть от того что вы съели. Но главное не передайте.
Один раз переела потом 1,5 недели ребёнок пеной какала. Ну и орала 😞
Держитесь короче.
За то у нас потом все быстро прошло. 👍🏻
Добрый день, не факт.
Все зависит от вас, что вы будете кушать.
По-хорошему вам сейчас надо себя во многом ограничить чтобы ребёноку облегчить жизнь скажем так.
Чаще выкладывайте на животик и делайте массаж чтобы газики выходили.
Я своей бебикайл, боботик и т.д ничего не давала потому что все говорили, что толку мало.
Самое эффективное массаж и кстати на свой животик тоже выкладывайте "кожа к коже". Мы так даже вместе спали с ней днем, но только смотрите чтобы голова была в сторону повернула, а то тоже опасно.
Фитбол тоже мне хорошо помогал так же выкладывала и прыгала на нем. На ногах тоже можно, но вас на долго не хватит 😁
@azaliya9113 у нас когда были газики, она плакала, ноги к животу от живота водила, сжимала кулаки, тужилась и кряхтела. сейчас прошли. но началось тоже самое, только без кряхтений и не тужится, кричит и начинает ближе к вечеру. ну и ночью сегодня тоже продолжалось... думаю, что колики начались...