Почему я постоянно хочу есть и боюсь набрать вес?
Я всё время голодная. Ем чуть ли не на 2000 ккал, и ещё хочу есть.
Во время беременности было гсд. Соответственно, у меня было много ограничений по питанию. Я до сих пор не ем сахар. Но теперь ем больше продуктов. Например, ем свеклу или рис.
Сколько бы я не съела - снова хочу есть. Очень боюсь, что наберу кучу кг и никогда уже не скину 😭
Комментарии
@sunny_rowan, я уверена, что у меня ИР после вторых родов была не диагностированая(
@o_borisova, ну теперь, значит, наладишь все. Ты вооружена информацией 😎
@sunny_rowan, спасибо, надо и правда погуглить. Я в общих чертах только понимаю что это
Ешьте белок и овощи. Без пищевого мусора, картошки, мучного.
На гв можно очень здорово поправиться, если не ограничивать себя и молотить всё подряд. Ко мне так прилипло 13 кг, которые я мужественно скидывала этой зимой.
У вас гв? На гв особенно первое время все время хотелось есть. Я ела что-то сытное полезное, чтобы не заедать сладким.
Да. Вот тоже надо сытное и полезное есть. Сладкое я не ем даже с заменителем сахара сейчас.
@o_borisova я кстати пыталась отказаться от сахара тоже. Выходила на улицу и почти падала в обморок. Сахар видимо падал. Пока не съедала что-то сладкое голова кружилась жесть.
@olkkaa, ну у меня точно другая история. Я без сахара всю беременность провела, было только лучше
У меня так же после род дома было . Гсд был ела как ненормальная первое время , сейчас уже более менее отпустило
Вот я думаю, что это ограничение тоже сказывается. Хочется доказать, что могу есть. Типа того
С дочерью еще год ела особенно сладкое тоннами, 8кг наела, потом не завершая гв скинула 15кг, с сыном два месяца тоже объедалась, сейчас подотпустило слава богу
Я тоже после гсд первый год не могла перестать есть, но потом успокоилась и похудела на 15 кг
Я просто после прошлых родов так и не похудела. Забеременела в весе 95,4, это больше, чем сейчас.
Поэтому прям страшно((
Вы на гв? Обычно на гв такое происходит. Хочется постоянно есть.
На гв, да. В прошлый раз я на гв так и не смогла похудеть, только набирала (
Оль, а инсулин как, норм сейчас?