Доброе утро)) посоветуйте книги про беременность и подготовка к родам.🙏 🌸
Для сосков - ссылка ALQXA Крем для сосков от трещин ланолин натуральный заживляющий
Про роды главное дыхание. Видео Кобаса посмотрите. Там 3 вида дыхания. Отлично все рассказано. Больше и знать не надо. Просто чувствуйте свое тело и делайте как комфортно. Я стояла все схватки на ногах. Лежать не могла. Вообще скажу ходите больше до родов. Чтобы не квашней быть. Слушайте врачей. Не бойтесь. Просто знайте, что все закончится и примите ситуацию, что через это надо пройти. Вы в прекрасном дне рождения своего малыша. Если планируете кормить малыша грудью покупайте ланолин для сосков. Настоящее спасение. И можно накладки на соски, если они у вас плоские. Для меня это спасение. Благодаря их сохранила грудное вскармливание. Молокоотсос помог разогнать лактацию. Для меня электрический идеал, а то ручным руки бы отвалились качать. Чаще прикладывайте малыша, несмотря на ощущение..привыкните и потом будет даже в удовольствие. Я тоже в это не верила, когда было больно, а сейчас в радость единение с малышом. Для себя, если разрывы будут и швы, подмываться после каждого похода в туалет. Все заживет. У меня неделю или две болело..швы внутренние были. Сейчас даже и не чувствую нечего. Роды, тоже не так страшно как рассказывают. Дети - счастье. Мне понравились пока вот эти 2 книги:
1. ссылка Эксмо Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы.
2. ссылка Эксмо С любовью, мама! Секреты спокойной беременности
Как по мне, лучше всего готовится не к родам, а послеродовому периоду. Подготовится к появлению на свет малыша. Почитать про транзисторные состояния, про ГВ и многое многое
И этот вопрос тоже волнует. Возможно есть хорошие книги про роды и послеродовой период.
@mansurovai, есть одна замечательная пословица «роды пройдут, а послеродовыйпериод навсегда»
Молокоотсос вот такой ссылка
К бутылочкам авент подошел идеально