Почему дочь плохо спит ночью? Как наладить сон?
Девочки, помогите… дочь уже второй месяц ужасно спит по ночам. Каждую ночь гуляем 2-3 часа.
Встаем в 9, сон с 13:30 до 15:00, в ночь в 21:30
ВБ 11 часов. Зубы прорезались.
Уже никаких сил нет. Никак не уложить ночью: ни Гв, ни укачивания, ни белый шум.
😭
Бывают редкие ночи, когда не гуляет, при этом день выстроен точно также.
Комментарии
Недогуливаает.Тем более если это повторяется часто.Будите раньше.
Попробуйте несколько дней увеличить вб, может её норма 13 часов, раз она так регулярно догуливает это время
Попробую 😢конечно, жизнь меня к такому не готовила
@d.avopelet возможно, вы рано перешли на 1 сон и поэтому так закрутилось
@naffa, на второй сон уже месяца два назад наотрез отказывалась ложиться… я во избежание нервного срыва😀 перевела ее на 1 сон
А вы свет включаете? Если продолжать спать типо дальше?
Нет, свет не включаю, сразу как проснется начинаю укачивать в темноте тишине.
Недогул. Мой встаёт в 8 и засыпает в ваше время .
У нас так : утром просыпается в 8 , дневной сон с 13.30 -16.00. в ночь в 22-22.30 . Вб 12-12.5 ч . Такой режим с годика. Ночь без гуляний.
Вам необходимо сдвинуть немного или утренний подъем, или дневной сон и ночное укладывание. И продлить время дневного сна . Мой спит 10 ч ночью, и тогда днем спит 2-2.5 ч. Если дать спать 11-12 ч , то днем или не спит, или спит 1.5 ч