Была ли у вас послеродовая депрессия , как проявлялась и как справлялись с ней ?
Меня раздражало абсолютно все, дети муж свекры подруги. У меня не было желания что либо делать, даже личную гигиену. Я очень много плакала, завтрак не получился слезы. Посуда не мытая слезы, муж не ответил слезы. Я была как живой покойник. И алкоголь много его было каждый вечер я пила. А утром я себя не навидела за это. Устала так жить обратилась к психиатру, уже больше года на ад все это осталось позади.
Проявляясь в том что меня дико раздражало все , даже ребенок , хотела отделиться от него и отдохнуть , плакала без повода , думала что я одна такая во всем мире одинокая .
Справилась : сделала график , когда я выхожу без детей на улицу , решаю свои вопросы без повода и с поводом . Занялась тренировками . Питание исправила . Витамин Д3 начала пить и Фолевую ( очень помогают эти витамины )
И главное забыла , очень помогает Какое то занятие ( у меня сборка букета ) может вы вязать умеете или шить или просто пазлы собирать , мозг в это время отключается от этой всей суеты .
Мне неделю назад врач поставил этот диагноз. Причем, я почти и не плачу. Начинаю работу с психотерапевтом, ну и рецепт на АД лежит 🙄
@rutik156780, нет с гинекологом -эндокринологом.
От нервов по сей день страдают гормоны.
Переодически становится легче ,тк сижу на 💊
Знаешь мне кажется она не до конца отступила . Слёзы это меньшее из проблем моих было . + ко всему усталость и вечные накручивания . А еще был страх за ребёнка , меня ужасно бесило все и многие люди в целом . Хотела обнять ребёнка и чтоб никто не подходил и не дышал рядом . Я как львица ходила рядом с ребёнком и не дай Бог кто то его решит на руки взять или хернь сказать я рычала прям . Ревела , много очень .
Да блин , у меня так же сейчас .
Я реву белугой просто , и сама не пойму от чего , всех ненавижу , хочу спрятаться от всех с детьми ..
Не знаю как будет в этот раз (Надеюсь я стала взрослее и мудрее), но депрессия с первой была. Плакала очень часто и понимала что я очень молодая и не созрела для семьи ( хотя было 23). Еще рожала в июне, Завидовала (белой завистью) всем отдыхающим, которые гуляют, веселятся и вкусно кушают 🙈 а я тогда была на диете( для кормящих мам) с ограниченным количеством вкусной еды 😄 а также гуляла с коляской в одной руке и с малышкой в другой😩 так как она не лежала почти в коляске, да и помощи было минимум 😭 легче стало только когда стали жить отдельно и ребенку было почти год.
@ladely, @katya_avji, по всем признакам, у меня кажется послеродовая депрессия 😞
Бэби блюз был, просто накатывало около месяца по вечерам. Жуть какая тоска, думала что я в тюрьме 😅
Плакала беспричинно на ровном месте от любого слова в мою сторону.
Не хотела ни с кем общаться и контактировать.
Думаю это на уровне гормонов , через месяц устаканилось и все наладилось. Главное чтобы муж помогал активно , прям не жалейте его! Включаете максимально в заботу о малышке памперсы , прогулки всё что можно .
Да, только не плакала. Если бы не прошла тест на депрессию, так и не узнала бы что это она