Как избежать ошибок при беременности? История моих родов

Всем привет! Я тут решила, что надо рассказать свою историю родов, чтобы предостеречь других от моих ошибок.
Итак, история началась 27 марта. Утром я пошла на узи и решила сразу же занести мочу на анализ для планового приема. Вечером пришли результаты - 4,6г белка. Сказать, что я перепугалась - это ничего не сказать. В этот момент я совершила одну из своих ошибок - не померила давление. А че его мерить, подумала я. Я бы почувствовала, будь оно высоким. Но слава богу додумалась с открытием поликлиники пойти к дежурному врачу.
28 числа попав на прием к дежурному экспресс тест показал 4г белка в моче и давление 150*80. Давление я никак не ощущаю. Мне вызывают скорую и доставляют в роддом в Коммунарку. В приемном отделении давление уже 170*100. В этот момент начинает болеть голова. И все. Больше никаких проявлений такого высокого давления. Меня госпитализируют и диагностируют тяжелую приэклампсию. В течении пары часов пытаются стабилизировать давление и отправляют на экстренное кесарево. Слава Богу, с малышом всё хорошо. При рождении поставили легкую гипоксию, которую быстро устранили. Я до сих пор на терапии, но по анализам уже все более-менее.
Итак, какие выводы из этой истории я вынесла для себя:
1. Скачки давления не обязательно имеют какое-либо проявление. Я бы посоветовала каждой беременной мерить давление в течении дня хотя бы раз в неделю, чтобы понять что скачков нет. Я мерила давление только в жк у врача - оно всегда было в пределах нормы.
2. Если хотя бы раз давление поднималось - нужно следить за ним более тщательно. У меня за всю беременность лишь однажды был скачок до 130*80, которому ни я, ни гинеколог не придали особого значения.
3. Следить за прибавкой в весе. Если за неделю на весах +1-2 и более кг - это отеки, а не ты много кушаешь.
4. Не полагайся на врача на 100%, каким бы крутым специалистом он ни был. Если тебя что-то напрягает - скорее всего это оправдано. Я несколько раз говорила про отеки (я бы не сказала что они были большие, но сейчас, когда они целиком сошли, могу с уверенностью сказать, что отеки были большие), но врач не придавала этому значения.
5. Низкие риски по 1 скринингу не означают, что рисков нет вообще. У меня риски приэклампсии до 34 недель 1 к 20000, а до 37 1 к 2228.
В общем, девочки, будьте внимательнее к себе 🙏🏻