Онлайн тренер для зала: посоветуйте, нужен контроль тренировок!

Девочки, посоветуйте, если знаете он-лайн тренеров, которые могут составить программу занятий в спортзале, контролировать по видео правильность тренировки и тп. Хожу в спортзал, на расслабоне, не знаю к какому тренажеру и как подступиться, соответственно результат нулевой 😞