@vrednaj ну вот, если дома есть сполосните горло содой, потом купите холс, если более менее продолжайте, а если не поможет, то уже переходите к лекарствам)
спреи фигня, я раньше на ингалипте выживала, потом он мне перестал помогать. потом фармацевт сказал что спреи вообще фигня, от них толку не будет, крч я сосу черный холс и кайфую второй год)
Если нет, то пью тёплую ромашку, полощу содой. Из таблеток-лизобакт, Фарингосепт использую.