Что надо делать про судорогах в ноге? С утра уже 2 раза было, я чувствую что еще будет. 😭😭
Комментарии
@zariiiii1994, поэтому судороги , на пацанов бывают 😁
Как чувствуете, что судорога накатывает, попробуйте носок ноги на себя тянуть...после того, как я об этом тут прочла, я перестала мучиться
@dzhamii клянусь, как я это тут прочла, дуа делала той, которая это написала...я стоооолько мучалась с этими судорогами,каждую ночь с криками просыпалась
@zariiiii1994 вот попробуйте носочки тянуть, сразу отпускает
Магний пить и крем магниевый мазать, а так если в моменте сразу ходите снять боль то пощипать или потянуть носок (пальцы) на себя, так мышцы разглаживаются и спазм снимается
@zariiiii1994, не мазь, крем с магнием в составе, мне почти сразу помогает его втереть в кожу и если его помазать то потом нет ощущений неприятных в ногах
А так в аптеках наверно будут если спросить магниевый крем
Магний хорошо помогает. Судороги от его недостатка бывают
У всс малчьчик ?