Что надо делать про судорогах в ноге? С утра уже 2 раза было, я чувствую что еще будет. 😭😭

Question

))) · Answer

У всс малчьчик ?

Ziya · Answer

Да.

))) · Answer

@zariiiii1994, поэтому судороги , на пацанов  бывают 😁

Ziya · Answer

@nutrn, вот козлы 😁

Aisha-Elmira · Answer

Тянутся не носком а пяткой

Ю.М. · Answer

Как чувствуете, что судорога накатывает, попробуйте носок ноги на себя тянуть...после того, как я об этом тут прочла, я перестала мучиться

Ю.М. · Answer

@dzhamii клянусь, как я это тут прочла, дуа делала той, которая это написала...я стоооолько мучалась с этими судорогами,каждую ночь с криками просыпалась

Ziya · Answer

@zvezdazvezda, 😭 я тоже от него вскочила 😭😭

Ю.М. · Answer

@zariiiii1994 вот попробуйте носочки тянуть, сразу отпускает

Амина · Answer

Магний пить и крем магниевый мазать, а так если в моменте сразу ходите снять боль то пощипать или потянуть носок (пальцы) на себя, так мышцы разглаживаются и спазм снимается

Ziya · Answer

Аптечная мазь? Сразу помогает да?

Амина · Answer

@zariiiii1994, не мазь, крем с магнием в составе, мне почти сразу помогает его втереть в кожу и если его помазать то потом нет ощущений неприятных в ногах
А так в аптеках наверно будут если спросить магниевый крем

Фатима · Answer

Магний хорошо помогает. Судороги от его недостатка бывают

Djo · Answer

Магний наверно принимать начать

Ziya · Answer

Пью же  б6😭

Комментарии