Тревожность, агрессия, лишний вес после родов: как справиться? Поделитесь опытом!

Всем привет! Меня зовут Анелия, я мама погодок, доче полтора года, сыну 2 месяца. Безумно люблю своих детей и уже научилась справляться с ними, муж и мама помогают (мама приезжает, живем отдельно). Но…..по ночам не могу уснуть раньше 4-5 утра, постоянно тревожность какая-то. Бывает из-за мелочей срываюсь на мужа, иногда бывает повышаю голос на дочь. Не могу никак справиться с этими приступами агрессии (в пределах разумного конечно). Еще бесит то, что очень поправилась после родов, а похудеть пока не могу найти силы воли…Как быть? У кого-то было также? Поделитесь своими историями🌸 #myfirstpost