Сколько ношпы можно на моём сроке ? Или как справлялись с болью в пояснице?(( это пипец. Ну и тонус появляется , без четких интервалов
Это не тонус это треники
Срок то уже
Душ теплый, вообще 3 р в день ношпу 2 т
Примерно на вашем сроке защемило седалищный нерв, поменяла мазь траумель С. Не знаю он помог или нет, но примерно за неделю перед родами все прошло 😃 после родов так вообще будто и не бывало никакой боли
А бандаж не носите? Тоже начинает поясница болеть , думаю стоит его покупать ?