Где найти мотивацию на спорт, если лень дома и по утрам?
Как и где брать мотивацию на спорт?🥴 дома лень, куда то ходить лень. По утрам встаю и такое ощущение что по мне каток проехался. Знаю что нужно хоть что то делать, но не могу себя заставить. Это трэш какой то если честно
Мария·
Через немогу))
Потом норм😄
Люся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мне кажется такой вариант со мной не проканает 😂😂😂😂😂😂😂😂
Мария··
вам кажется)
Сила воли творит чудеса✨
Lasite·
Читала что 21 день надо чтобы в привычку вошло
Lasite··
Занималась я спортом, каждое утро вечер бег, качание пресса на брусьях(ваерхтормашками), и вся лабуда на тренажёрах
После 2 недель начала в привычку входить, первое время было лень, там болит там кольнет, потом уже не остановить.
Люся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
спасибо ☺️