Бессонница при беременности
Уже неделю мучает бессонница. Связано ли это с беременностью? Я на 33недели почти. До этого такого не было. Ночью не сплю вообще, днём хожу разбитая и так по кругу. Что можно сделать, чтобы спать как раньше ? 😭
Комментарии
@booo1, в третьем триместре многие становятся не продуктивными, и это нормально
@booo1, легких родов вам🙏
у меня тоже с 30 недели была бессонница примерно месяц, засыпала только к утру и спала по 3-5 часов в сутки. Пила магний не сильно помогал и я в итоге специально примерно 1.5 суток не спала и сильно активничала чтобы организм вырубился сам, помогло. После этого засыпаю в 11-12 ночи и сплю до утра 😅
Блин я такая ленивая, не активничаю, не хожу толком. Хотя до беременности дома не могла сидеть, была очень активной. Щас вообще ничего не хочу😭. Надо попробовать и такой метод как ваш
С сыном месяц толком не спала, сейчас в эту беременность была бессонница ужасная с 8 до 12 недели где-то и опять недели две назад началась, я сплю конечно, но каждый час просыпаюсь
😭 не спать это ужасно. Уже мешки под глазами ужасные
@booo1, это да…у меня в начале беременности ужасно было, бывало по 2 суток вообще не спала, то часа 2-4 сплю в сутки и то с перерывами, в общем я вас понимаю((
Есть таблетки реслип,их можно беременным! Я тоже пила,ибо вообще спать не могла. За неделю помогло
Скорей всего, да. У меня тоже была бессонница в период беременности. Ночью не могла спать, да и днём не особо удавалось
Вот и у меня так 😫 хожу потом без энергии, вялая, дохлая
Вот у меня тож днём после обеда только сон приходит, пару часов сплю и встаю
У меня тоже такое есть, гинеколог сказал на ночь две таблетки магнелис и все нормально
Попробуйте цитрат магния выпить перед сном, еще ваш организм начнет вас будить в рандомное время суток 😅 это тренировка на ночные пробуждения)
Попробую 🥹 вот думала о магний. Блин все еще впереди да прелести беременности
Дааа) у меня точно так же было до 5 могла не спать
@booo1, днем спать если есть возможность
Вполне возможно, что связано с беременностью. У меня тоже была бессонница
У меня тоже была бессонница , как раз начиналась с 33 недели и до сих пор 😂😂🤦🏻♀️, ребенку 8 месяцев 😂