Когда после пкс можно йогу начать? Вопрос новичка

Question

После пкс можно уже начать заниматься йогой ?

Гузель · Answer

Ноги сразу начала и рукино я всю бер занималась, пресс медленно , после снятия швов

ДоннаЖура · Answer

Сказали через полгода, упражнения на мышцы пресса. В остальном не уточняли

Мария Георгиевна · Answer

Нельзя мышцы пресса напрягать и всё

🧸🍬Алина🍬🧸 · Answer

Значит пока рано

Комментарии