Желудок крутит и вертит: что делать, если жрать охота при беременности?

Крутит и вертит желудок как при отравлении, при этом жрать охота, как будто месяц не ела 😞
Погода сегодня отличная, погулять бы с ребенком, но, боюсь, что это возможно только если вставить плаг в задницу😑
Как я устала быть беременной…😩