Искривление позвоночника и грыжа поясницы - как прошла беременность?
У кого искривление позвоночника в поясничной части и грыжа там же! Как перенесли беременность? Возникали ли сложности во время беременности?
Комментарии
У меня есть искривление🙋🏻♀️ и грыжа тоже присутствует в поясничном отделе между 4 и 5 позвонками. Пока хожу хорошо, не возникает болей в спине. Но и срок пока небольшой и живот тоже.
Но верю, что если всё таки прихватит, упражнениями смогу облегчить состояние😄
@asyak., мне очень нравится Виктория Боровская, я с ней давно уже) вы можете найти в инст как newyorkfitspo. Либо сразу сайт по такому же названию. У неё есть много разных программ и в том числе бесплатный продукт для беременных😌
@asyak., но если у вас грыжа в периоде обострения, и есть острые боли, то тут упражнения наоборот нельзя, лучше к врачу! Моя грыжа просто сидит у меня уже много лет, возможно и новые появились, но благо не беспокоит😄 последний раз лет 7 назад давала знать о себе)
В 22 году удаляли грыжу в пояснице, еще одна осталась. Сейчас при своем срок и в течении беременности все было хорошо без бандажа. Наблюдение у невролога и нейрохирург