zhannke
Жанна·Мама троих детей
6 недель похудения онлайн: легкость, бодрость и мотивация!
Девочки , привет ! Разница в 6 недель.! Легкость , бодрость и хочется двигаться дальше . Худею онлайн на инсте ) @zhanna.kanzada
04.04.2024
13
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Здравствуйте! Исключила Сахар , мучное из белой муки . В очном три приема пищи из меню правильного питания . Пью свою норму воды . И двигаюсь - шаги , бег и йога . Уже минус 10 кг . Сюда редко захожу
27.04.2024 Нравится Ответить
Классно. Я тоже похудела на 14 кг. Сейчас еще 5кг хочу сбросить. Работаю над этим
04.04.2024 Нравится Ответить
Здравствуйте как худеете. Сейчас 88 кг. 58 кг хочу