@mama_1993.06.02 1 саше каждый день. На 30 дней и сразу помогает там ещё в составе куркумин. Который даёт энергию. Расширяет сосуды. Потом убирает депрессию , восстанавливается психологическое равновесие. Самый лучший усваиваемый Бад
@nellykz, вы в Алмате, я в Павлодаре. Думала там есть хорошие врачи, сильные, чем здесь.
У меня тоже невроз ап состояние тревоги. Тоже самостоятельно лечу. Все таки нужно прислушаться самой себе. Мы лучшее знаем себя. У них только протокола!!! Я пока на успокоительном. И витамины получаю. На В6. Менять нужно образ жизни. Однозначно.
@nurgul.ass да я начала пить комплекс витаминов б. Церебровин он тоже успакаивает. Антидепресант ничего не пью. Зарядку делаю каждый день. Слушаю медитации , тоже сама борюсь. Была у психотерапевта. Он сразу мне тяжёлые прописал. Я побоялась их пить. Не стала. Ребенок маленький сама понимаешь. Боюсь побочек этих. Да и вообще уже страх пить лекарства. Реакция разная всегда. Поэтому толоктвиьамины пью
@nurgul.ass со временем пройдет знаешь. Когда был пик у меня скорая за скорой приездала. И потом пошло все на спад. Как только начала делать ЛФК на плечи шею