Куда пойти восстановиться после родов: эффективные способы?

Я хочу на функциональные тренировки

В нбфит классно было, в мфит вроде еще функциональные тренировки именно на укрепление тазового дна.

Я хочу пойти на стретчинг.

Возьмите пробные занятия, главное чтобы вам нравилось и результаты будут в любом виде. Плюс больше ходить, длительные прогулки