Как справиться с дискомфортом в ногах в третьем триместре?
Девочки . Что делать с ногами по ночам в третьем триместре ? Я даже не понимаю, как описать это. То ли сводит , то ли немеют , то ли чешутся изнутри 🥹
Кто как справляется 🥹
Синдром беспокойных ног)
Мне очень сильно помогает магниевая вода. Магний в таблетках не сразу помогает. А минералку выпил и в первую же ночь ничего не беспокоит
Я пила donat, но есть дешевле аналоги..
Еще хорошо охлаждающий гель до ног и на маленькую возвышенность положить ноги
Синдром беспокойных ног. Ощущения премерзейшие: ноги крутит калачом, при этом еще и как будто волосы внутрь расти начали. Пить магний, ванночки для ног или контрастный душ на них перед сном, массаж, мази всякие охлаждающие. И все равно может через раз работать🥲 вот еще не родила, но стало отпускать буквально дней 5 назад.
Мне немного облегчало охладить ноги, прохладной водой поливала, и муж ещё слегка разминал, это все немного облегчало это состояние.
А так, родила и прошло.