Добрый вечер!
Девочки , 10 дней как не курю айкос . Курила 3 года .
Бросила одним днём .. айкос курила везде)
Сейчас курю сигареты но реже , когда выхожу на улицу)
Вес начал расти каждый день …
За неделю прибавила 3 кг.
Рацион питания не меняла, много не ем. Внешне не заметно , но на весах страшно смотреть.
Все поправляются когда бросают айкос ? 🤣 надеюсь это временно
Очень не хочу возвращаться , и планирую
И сигареты бросить …