Девочки, нужны советы/ лайфхаки/ ваш опыт укладывания на дневной сон.
Сворачиваю ГВ и решила пойти по пути мягкого отлучения.
Сейчас работаю над разрывом ассоциации грудь-сон (соски нет), прежде чем убирать кормления (остались только на сны и ночью).
Пару дней были истерики из-за смены привычного уклада. Сейчас в ночь сын укладывается отлично, спокойно, а вот днём остаются капризы.
Схема пока такая:
1. Обед (перед ночным сном - купание),
2. Идём в спальню, я надеваю подгузник (ночью: мажу эмолентом, массажик, одеваю подгуз/пижаму),
3. Читаем/рассматриваем книжки,
4. Кормлю, чтобы не уснул на руках,
5. Берём игрушку, ложимся рядом и я пою песни, хлопаю, шикаю пока не уснет.
Вот днём затык происходит после 4 пункта, то есть он поел и отвлекается на что-то: надо слезть с кровати и куда-то идти, надо опять перебирать книжки, что-то взять и т.д. Не даю/не пускаю - капризы и в итоге я беру на руки и укачиваю с песнями и похлопыванием по спинке. К груди он не лезет в этот момент.
И вот я думаю, что с этим делать: как-то перестраивать процесс укладывания или забить и сразу после кормления брать на руки и качать (что не хотелось бы, кабанчик уже весит 13,5 кг 🫠). Или уже вовсе убирать дневное кормление 🤔
В общем, текста получилось много, благодарю заранее, кто прочитал до конца. Надеюсь, получить здесь какие-то подсказки.