Как справиться с паническими атаками в путешествиях?
У мужа переодически случаются панические атаки в общественных места и тут задались вопросом, если мы куда то полетим, что блин делать🙈
Очень переживает по этому поводу
Раньше такого никогда не было, пытается себя контролировать, но не всегда получается
Понимаю, что это надо к психологу..
Может вы знаете какие нибудь хорошие успокоительные?
Хотя бы на тот период, если мы куда нибудь полетим
Кристина·
Мама троих детей
Вы можете мне не верить ,но когда я закрыла все дефициты в организме(железо,Д3,магий,йод и еще что то уже не помню 7 лет назад было )у меня не было ни одной панической атаки .
Anna··
Мама сына (4 года)
Муж говорит, что да, такое может быть!
Надо будет сдать анализы
univers·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Хорошие только по рецепту. И лучше тренироваться заранее, даже атаракс и тералиджен по-разному на каждого действуют
Дарья·
Мама дочки-младенца
У меня раньше были панички в общественных именно местах (метро, ТЦ) , особенно , если народа много, мне казалось, что всё, я задыхаюсь и умираю, но я не хотела ничего принимать, много читала, что это все в голове и нашла, что меня отвлекает - несколько раз попробовала и потихоньку прошло, особенно помогало мне, если я не одна была, а с кем-то.
Anna··
Мама сына (4 года)
спасибо большое за совет!!🙏🏼
Дарья··
Мама дочки-младенца
пускай всё пройдёт и будет хорошо 🙏
Anna··
Мама сына (4 года)
очень на это надеемся!!🙏🏼❤️