Mom.life
Anna
anna_mihailovna
Anna·Мама сына (5 лет)

Как справиться с паническими атаками в путешествиях?

У мужа переодически случаются панические атаки в общественных места и тут задались вопросом, если мы куда то полетим, что блин делать🙈

Очень переживает по этому поводу

Раньше такого никогда не было, пытается себя контролировать, но не всегда получается

Понимаю, что это надо к психологу..

Может вы знаете какие нибудь хорошие успокоительные?

Хотя бы на тот период, если мы куда нибудь полетим

03.04.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

kriss966
Кристина·Мама троих детей

Вы можете мне не верить ,но когда я закрыла все дефициты в организме(железо,Д3,магий,йод и еще что то уже не помню 7 лет назад было )у меня не было ни одной панической атаки .

03.04.2024 Нравится Ответить
anna_mihailovna
Anna·Мама сына (5 лет)

Муж говорит, что да, такое может быть!

Надо будет сдать анализы

03.04.2024 Нравится Ответить
univers
univers·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Хорошие только по рецепту. И лучше тренироваться заранее, даже атаракс и тералиджен по-разному на каждого действуют

03.04.2024 Нравится Ответить
volo_dina
Дарья·Мама дочки (2 года)

У меня раньше были панички в общественных именно местах (метро, ТЦ) , особенно , если народа много, мне казалось, что всё, я задыхаюсь и умираю, но я не хотела ничего принимать, много читала, что это все в голове и нашла, что меня отвлекает - несколько раз попробовала и потихоньку прошло, особенно помогало мне, если я не одна была, а с кем-то.

03.04.2024 Нравится Ответить
anna_mihailovna
Anna·Мама сына (5 лет)

@volo_dina, спасибо большое за совет!!🙏🏼

03.04.2024 Нравится Ответить
volo_dina
Дарья·Мама дочки (2 года)

@anna_mihailovna пускай всё пройдёт и будет хорошо 🙏

03.04.2024 Нравится Ответить
anna_mihailovna
Anna·Мама сына (5 лет)

@volo_dina, очень на это надеемся!!🙏🏼❤️

03.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также