Сколько витамина Д нужно взрослому: 5000 МЕ - это нормально?

Question

Взрослому человеку сколько МЕ витамина Д нужно принимать? 5000МЕ норм?🤔

Мама · Answer

Ити 5000 полностью не усваивается все равно, зависит от кишечника, поэтому в день 10000 иьэччим месяц конкретно потом уже 5000

Tatiana · Answer

ээ, туьалаата ду?👀

Мама · Answer

@t.matakhova, син аьаа, а так в комплексе иьэбин, биотин+ магний цинк

Tatiana · Answer

@mamamonik, ээии махтал😇

Елена · Answer

При явном дефиците пила 10000 один раз в день два месяца, потом перешла на 5000 один раз в день

Tatiana · Answer

ого, спасибо)

Алевтина · Answer

Раз в два дня, если такая доза )

Tatiana · Answer

спасибо))

Лучший комментарий