Как карты 'Я разрешаю себе' помогают в жизни?

Доброго времени🌞

Предлагаю поиграть🤗
Есть у меня любимая колода: Я разрешаю себе... эти Мак карты помогают -

💫 осознать внутренние запреты
💫принять и полюбить себя
💫преодалеть внутренние ограничения, которые мешают жить полноценной жизнью
💫раскрыть и развить внутренние силы и ресурсы
💫повысить мотивацию к достижению целей
💫развить навык стрессоустойчивости, справляются с негативными эмоциями
💫избавление от тревожности

Я предлагаю вам выбрать карту написать мне номер, а я пришлю вам фото с картой посланием😉🤗 но перед этим: глубоко вздохнуть, медленно выдохнуть, таким образом настроиться и сказать: я разрешаю себе