Дочка спит на улице днем: как уложить дома?

Девочки, всем добрый день. Вот такой у меня вопросик- доченька просыпается в промежутке с 6-7 утра, соответственно мы тоже встаем. Потом она дома подремлет чуток, потом у нее сон длинный в 11-12 и вечером, в районе 6. И вот эти два длинных сна ей обязательно надо спать на улице. Вечером у сына тренировки, обязательно ходим, а вот в дневной сон мне иногда капец как не хочется идти на улицу, хочется тоже подремать. Но спать она не будет дома, точнее уснёт, но будет каждые 20-30 мин просыпаться.Как думаете, что можно предпринять, чтобы она днем спала дома?