После родов есть лишние 5 кг веса, у меня срок 2,5 мес чтобы скинуть, летом на море, какие есть методы чтобы похудеть за такой срок?

Question

Atusha · Answer

У меня есть гайд, созданный на собственном опыте (там собраны все рекомендации по питанию и образу жизни которые помогли мне похудеть после первых родов) даже сейчас на 8 месяце беременности мой вес меньше чем до беременности первой благодаря этим привычкам. 
+ там прилагается недельное меню
Стоимость 3000 тенге. 
Если интересно пишите🫶🏼❤️

❤️❤️❤️ · Answer

Бодифлекс

🐰 · Answer

Есть только когда голодны, и больше 10000 шагов в день

Лучший комментарий

Комментарии