makosya-92
Мадина·Мама троих детей, ждёт четвёртого
После родов есть лишние 5 кг веса, у меня срок 2,5 мес чтобы скинуть, летом на море, какие есть методы чтобы похудеть за такой срок?
1
После родов есть лишние 5 кг веса, у меня срок 2,5 мес чтобы скинуть, летом на море, какие есть методы чтобы похудеть за такой срок?
У меня есть гайд, созданный на собственном опыте (там собраны все рекомендации по питанию и образу жизни которые помогли мне похудеть после первых родов) даже сейчас на 8 месяце беременности мой вес меньше чем до беременности первой благодаря этим привычкам.
+ там прилагается недельное меню
Стоимость 3000 тенге.
Если интересно пишите🫶🏼❤️