Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айсель
Айсель
Мама двоих (4 года, 6 лет)

Как я преодолела последние 10 км лыжного марафона?

1 из 7

ЧАСТЬ 2 марафон XXVI открытый лыжный марафон «Настоящий мужик»


Оставалось 10 КМ МАРАФОНА.


Уходила с усталостью, съела гель, выпила изотоник и вперед!


И на 3 КМ, меня ждал тот спуск уже в последний раз, прошла его по внешнему радиусу где меньше каши, успешно, и с легкостью побежала в подъем!))


На отметке 6 КМ думаю ого уже, осталось 4, по времени надо поднажать чтобы порадовать себя результатом))

И началась гонка с собой!!))


☑️ 7КМ

сложный подъем, работаем 🫨 Ааа

Лыжи ели ехали по свежаку, но я не сдавалась и работала…


☑️ 8 КМ

пункт питания, пью, пью и все…

Оставалось дотерпеть…

Спустилась и ВВЕРХ-ВВЕРХ вертикально, сложно, потом под спуск на 🏁 финиш.

На финиш лыжник подбодрил, пролетел! Спасибо!)

И я увидела что укладываюсь, и попыталась добавить на сколько могу!!

Цель была: 2:32(почему то показалось что именно это 3-й взрослый р.)

Оказалось 2:28🤣

Вышло: 2:32:57…

Потратила время на падение 🤷‍♀️

Вообще на сезон по плану было:

✔️ 3 взрослый, на дистанция до 10 КМ включительно.


Трасса: Свежий, грязный снег, местами чистый с отличным скольжением, на спусках лыжи улетали…)

В прошлом году условия были тяжелые, дождь во время всей гонки.

Многие мне желали удачи 🍀 перед стартом в эти выхи в Суздале Я вас всех благодарю и обнимаю Я финишировала на…

Многие мне желали удачи 🍀 перед стартом в эти выхи в Суздале Я вас всех благодарю и обнимаю Я финишировала на ультрадистанции GRUT T100, по факту 110 км Броды , болота , автономка в 40 км с песчаной дорогой 15 км под солнцепеком, 20км по полю , где трава выше самого высокого человека , асфальт Никакой борьбы и уговоров , это была моя давняя мечта/цель. Я ее выполнила. Не плакала 😂 Были переживания по лимитам , потому что каждую точку надо проходить в лимит . Справилась , экономя время 16 часов и 50 мин Фоток почти нет , есть видео и то не у меня Покажу чуть позже фото организаторов На финише ждали семья сестры и дети. Бежала и все время думала , что это не со мной #бег #марафон

В прошлые выходные мы ходили в горы на ТРИ дня 🏔 пожили в Таганае😍 в первый день мы прошли 17 км и взобрались на гору…

В прошлые выходные мы ходили в горы на ТРИ дня 🏔 пожили в Таганае😍 в первый день мы прошли 17 км и взобрались на гору Откликной Гребень, было очень круто, погода была чудесная. В одном месте забирались по веревке🙈 в первую ночь ночевали в палатке с буржуйкой. На сл день мы пошли на гору Таганай - бывшая Метеостанция. Шли около 10 км, но последние 5 км были затяжные вверх. Гора нас встретила сильным порывистым ветром с ледяной крошкой. Вторую ночь ночевали в тёплом домике на горе. На утро рассвет встретить нам не удалось🤷 ♀ погода не способствовала. Придётся туда вернуться снова🙂 на третий день у нас был спуск к машинам 24 км. И вы знаете, спуск мне дался сложнее, чем подъем. Моим коленям на спуске сложнее🥴 итого за три дня мы посетили две горы, 51 км пешего маршрута, время в пути 15 часов. Если спросить меня «пойду ли я ещё?». Однозначно «да!». Горы это моя любовь, там я набираюсь новых сил ❤ ❤ ❤

Итак. С палками походила, по лестнице вверх-вниз побегала, шампанского бокал выпила, на секс мужа развела. Марафон «как…

Итак. С палками походила, по лестнице вверх-вниз побегала, шампанского бокал выпила, на секс мужа развела. Марафон «как родить за 2 дня» начался 💪🏼 А вообще, у кого был опыт перенашивания более недели? Расскажите, как все закончилось

Старт марафона -5 до -10 кг

И так девочки. 15апреля старт нового марафона ❣ -5 до -10 кг в месяц ☑ Результаты некоторых девочек есть на странице.(это конечно малая часть) Не ПП И НЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ на индивидуальное ведение осталось -2 места ☑ В марафон есть места ☑