Застудила грудь: что делать, если грудь каменная, а сцедить не получается?

Я походу застудила грудь

Она у меня каменная

Я что только не делала , всю ночь глаз не сомкнула массажировала , компресс сделала , ребенку давала , пыталась сама сцедить и молокососом и вообще 0

Крч не знаю что делать😭