Какой шампунь от выпадения волос реально помогает? Делюсь опытом!

Доброй ночи 🌹
Скажите пожалуйста для вас ещё актуальна тема выпадения волос ?

Я начала с омеги и железа внутрь

Ни один шампунь никогда не поможет с проблемой выпадения. Устранить дефициты микро и макроэлементов в организме, а также стресс (как психологический, так и физический) минимизировать, наладить питание (от питания зависит очень многое на самом деле).
Цинк+селен+биотин+коллаген морской+омега 3(а с омегой и вит с обязательно) курсом 3 мес.
Проверить ферритин, при низком волосы выпадают.

Из бюджетных втиралок в кожу головы есть никотиновая кислота (именно для волос даже, в удобных ампулах мягких).
Янтарную кислоту ещё можно - разводить таблетки и втирать в кожу головы (не помню пропорции). Янтарка вообще копейки стоит.

И витамины именно от выпадения и для роста волос Тричуп тоже курсом 3 месяца. Они недорогие, но эффективные, я их пью для роста волос

Шампунь не поможет это бесполезно!! Тут нужны средства ударные … внутрь и для волос втиралки в кожу головы.. из бюджетных могу по своему опыту подсказать серию: селенцин пептидный минимум 3-4 месяца без перерыва и витамины их же 3-4 месяца пить.

Ферритин проверяли?

Шампуни это гигиена, вы масла, сыворотки в ампулах пробуйте.

Асвицин попробуйте