Что делать, если ребенок 4,5 лет не хочет спать один?

Девочки, хелп. Может было такое у кого. Дано: дочка 4,5 года с рождения спит в своей кровати. В 2,5 года переехала в отдельную комнату без проблем. В 4 года непонятно с чего начала просыпаться и ходить к нам в комнату спать на отдельном диване. Спустя время всё стало нормально. Теперь ситуация вообще ужас. С ней надо сидеть пока она крепко не уснёт, иначе встаёт и бежит за тобой со слезами:" Посиди со мной, пожалей". Это может по два часа длится. Началось это ( может совпало) как появился в её руках планшет, сократила время до 20 минут в день, надеюсь на успех. Может было у кого подобное? Что делали? Как вечер так как на каторгу идешь укладывать