Девочки, вы во время отпуска all inclusive худеете, такой же вес остается или набираете?
Я очень много плаваю, хожу пешком если есть велосипед то катаюсь с утра вокруг территории отеля.
Стараюсь кушать только утром вредности, вечером отдаю предпочтение мясу и овощам. Иногда приезжаю даже с минусом, но я считаю что это только благодаря активности.
Набираю, обожаю выпечку везде, а если вкусно, буду есть ее каждый день 😂 тортики, пирожные, сладости 😃 обожаю и фрукты
Ой я один раз приехала. Даже похудела на 1 кг
Еда очень много грейпфрута
И убрала сладкое
Худею. Я перестаю есть всякую хрень в виде мучного и сладкого.
На отдыхе разнообразие овощей, салатов.