Как вернуться к тренировкам после перерыва?
В зал я сейчас пойти не могу,пришлось достать скакалку 🤭пылилась год почти )
В мае прошлого года ,выходила прыгать почти каждый день ,вес уходил быстро )
И пытаюсь нахаживать шаги 🤞🤞🤞
В зал я сейчас пойти не могу,пришлось достать скакалку 🤭пылилась год почти )
В мае прошлого года ,выходила прыгать почти каждый день ,вес уходил быстро )
И пытаюсь нахаживать шаги 🤞🤞🤞
malinka_0·
Мама сына (1 год)
Тем временем скакалка 👀👀 🤣🤣🤣
Марина··
Мама дочки (1 год)
🤣🤣🤣🤣
Я даже не заметила 🤣🤣🤣
Елена·
Мама троих детей
Скакалка в шоке😄
Марина··
Мама дочки (1 год)
спасибо конечно )
Но я и так «правильно кушаю» )
И не мучаюсь абсолютно 🤭
Мне же не 80 лет )
Елена··
Мама троих детей
вы молодец, желаю вам достичь желаемого результата🥰
Ирина··
Мама дочки (6 лет)
😂 тоже увидела офигевшую скакалку 👀😂😂
Диана·
Мама двоих (младенец)
Радуюсь,когда люди находят в себе силы поднять 🍑 с дивана.Надеюсь что когда -нибудь,я так же порадуюсь за себя.
Мои коленки сотрутся от первого же прыжка.
Марина··
Мама дочки (1 год)
На самом деле я уже была выжата в 7 вечера ,но вышла)
Энергия даже после появилась ,отдохнула )
Движение -жизнь )
Татьяна ☺·
Сколько прыгали в прошлом году?и со скольки начали сейчас?Я чего то начала и забросила, нужно наверно снова достать скакалку.
Марина··
Мама дочки (1 год)
я не помню 👀
Сегодня 4 раза по 50(буду увеличивать )
И по лестнице 15 минут ходила вверх-вниз
Ну и 9000 шагов получилось .
Олеся··
Мама сына (2 года)
можно лестницу заменить степ платформой?) я как раз продаю 😏
Санишка·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Не могу много прыгать 😭голова начинает болеть. Мой вариант бегать, но лень 🥲
Завидую я вам, кто может взять себя в руки 🌺🌺🌺
Марина··
Мама дочки (1 год)
Я не люблю бегать )
Хотя всегда была первая и в школе и в универе )
Тамара·
Мама дочки (3 года)
Ну почему все худеют, одна я нажираю 🙈🙈🙈