Прокидається 6-7.
1-1,5 гуляє і на перший
А далі як карта ляже)
На протязі дня спить один раз години 2-3 і потім два по 40 хв-1год. Тільки коли то вже як получиться)
На нічний в 21-21.30
На ночной сон ложится засыпает примерно в 10-11.
Просыпается в 8-9.
Примерно через час-полтора снова засыпает. И так каждые ~2 ч по 30-40 минут. Вечером может пару часов поспать
1-1,5 гуляє і на перший
А далі як карта ляже)
На протязі дня спить один раз години 2-3 і потім два по 40 хв-1год. Тільки коли то вже як получиться)
На нічний в 21-21.30