Чем поднимать давление: таблетки или питание?
Подскажите!!! Чем поднимаете давление? 100×65
Интересует как таблетки , так и питание. Спасибо 🤗
Комментарии
Лучший способ соль под язык, или съесть что то соленое, рыбу, чипсы
У меня постоянное 100 на 60 .
Если уже ниже опускается то тогда что нибудь соленое , крепкий чай , сладкое .
Из таблеток мне назначали кофеин .
Соленое что-то съесть , поспать, кофеин в таблетках
Всегда меряю (уже около 2 лет) и, не очень понимаю))) оно всегда такое, но, иногда не по себе как-то. В такие моменты пытаюсь как-нибудь поднять. И каждый раз вспоминается только кофе.
@nadiadia, просто, если вы себя чувствуете хорошо (не болит голова, нет слабости, не тошнит и тд), то зачем поднимать тогда. Для меня 100 на 60 нормальное давление, а вот уже 115 (ближе к 120) мне плохо. У мамы 80 на 50 и ей отлично, чуть больше 100 так уже чувствует. У каждого свое, так сказать, рабочее давление.
Правильно вести дневник давления: мерить 7 дней 3 раза в день плюс после физических нагрузок и записывать. Тогда будет ясная картина при каком вам хорошо, а при каком - нет.
Горький шоколад, крепкий сладкий чай, кофе всегда спасают
Прохладный душ, соленое что-то, много питья, минералка. Массаж ног и рук, легкая зарядка
Я думаю это погода
Вчера 89*50
Сегодня 91*53
Аж с работы отпустили отлежаться
Моё рабочее давление ) если хорошо себя чувствуете , не думаю что это проблема )