Как поднять иммунитет после гайморита, стоматита и прыщей?

Собрала за последнюю неделю какое-то неприятное комбо: гайморит, воспаление пальца такое, что сегодня хирург вскрывал, стоматит - ни есть, ни говорить неохота, и приличный букет прыщей, видимо реакция на антибиотик.

Отсюда вопрос: как поднять иммунитет? Знаю, что залог всего - питание, кишечник, свежий воздух. Да вроде всё с этим и так в порядке...