Восстановление после вторых родов: советы, массаж, спорт?
Штош,первый пост посвящаю вопросу восстановления после вторых родов🥲
Первый раз все было сладко-гладко, сейчас даже не знаю с чего начать возвращать плоский живот к лету😀
Давайте советы, когда можно начинать массажи, спорты и все народные средства🤪
Пока в арсенале сброшенные 13кг , сухой массаж, скрабы и обёртывания🥸
Maria·
Мама сына-младенца
Подскажите обертывания с гв совместимы?)тоже оч хочу но не нашла информации
Юля··
Мама двоих (младенец)
Не знаю, мы ив, но думаю да)
Анита··
Горячие нет. Холодные можно)
Maria··
Мама сына-младенца
спасибо )
OksaSha·
Мама сына (4 года)
Вибрационный массаж, либо ваакумный...
Я сейчас вот заканчиваю курс, но у меня там программа.
После 6 мес по-моему уже можно
OksaSha··
Мама сына (4 года)
@j.seregina13 холодное обёртывание👍🏻
Юля··
Мама двоих (младенец)
его делаю, щетку тоже)
OksaSha··
Мама сына (4 года)
тогда по сути только ждать время))
Если из домашнего уже всё делаешь )