Как приучить ребенка спать отдельно от родителей?

Совместный сон родителей и детей. Часть 2😴

В прошлом посте мы рассказали Вам о том, в каком возрасте для ребенка лучше спать отдельно от родителей.

Но как же это сделать?

Приучить к раздельному сну довольно сложно, но дети, которые с рождения спали в отдельной кроватке, легче переносят переезд в отдельную комнату. Специалисты не рекомендуют резко переселять ребенка в отдельную комнату – это может вызвать негативную реакцию, еще сильнее привязать его к матери и, скорее всего, надолго отсрочить процесс.

Перед сном стоит приучить малыша к ритуалу – купание, чтение сказки. Повторять его стоит ежедневно, это поможет ребенку чувствовать себя в безопасности. По завершении грудного вскармливания стоит укладывать малыша в отдельную кровать. Она может стоять рядом, но это будет его личная детская кроватка. Постепенно ее можно отодвигать дальше и дальше. При переселении в отдельную детскую комнату первое время ребенку потребуется ваше присутствие, чтобы уснуть.

Чтобы переезд в свою комнату прошел комфортнее, ее следует подготовить. Вот несколько советов:

✅кровать должна быть удобной, с красивым и ярким постельным бельем, лучше выбирать изображения с любимыми героями мультфильмов и сказок;

✅если кроватка без бортиков, то первое время лучше на пол класть подушки – это позволит избежать травмы, если ребенок упадет с кроватки;

✅перед сном в комнате нужно навести порядок – собрать игрушки в шкаф или коробку;

✅в детской стоит избегать предметов, которые собирают много пыли – шторы, большие мягкие игрушки;

✅перед сном нужно проветрить комнату;

✅соблюдайте ритуалы перед сном, они позволят настроиться на отдых, а вот просмотр мультиков перед сном лучше исключить.

В совместном сне ребенка с родителями есть и плюсы, и минусы. Разрешать спать малышу с вами или нет – ваш личный выбор.