
gertsgerts·Мама троих детей
Была сегодня у психолога, рассказала она как действовать по время тревожности и страха…сижу теперь применяю все ее навыки и пытаюсь справится с этими чувствами 😭 но что то не очень то и помогает. Думаю теперь надо идти к неврологу, чтобы выписал какие нибудь препараты, а то сойду сума от этой тревожности. Была у кого нибудь повышенная тревожность? Как справлялись?