private666
Тереза
Посоветуйте что-то для спокойного сна. Очень плохо стала спать, могу проснуться ночью в 🚽 и часа 2 ещё не уснуть. Утром разбитая встаю, на работе как варëная сосиска😖. Предвидя острые комментарии типа "ну не пей на ночь", скажу сразу, подъемы были всегда и всю жизнь, только раньше я могла уснуть после пробуждения, а сейчас вот так(((
01.04.2024
3
Лучший комментарий
Комментарии
zenuscha
Мелатонин фирмы северная звезда, мне очень зашёл и врач сказал, что у него хороший состав.
(Естественно, это до беременности)
(Естественно, это до беременности)
01.04.2024 Нравится Ответить
zenuscha
@private666 да.
Мне невролог их прописывала. Пила другие фирмы - не очень, а эта лучше.
Но имейте ввиду, что эффект обычно накопительный.
Мне невролог их прописывала. Пила другие фирмы - не очень, а эта лучше.
Но имейте ввиду, что эффект обычно накопительный.
01.04.2024 Нравится Ответить
bulka161
Я валерьянку ночную пила одно время и спала всю ночь хорошо. Тоже проблемы со сном были
01.04.2024 Нравится Ответить
bulka161
@private666 незнаю у кого как, но я сразу уснула когда первый раз выпила) я выпила ну раз 5 наверное и все... Наладилось все
01.04.2024 Нравится Ответить
private666
@bulka161 знаете, у меня с засыпанием вот как раз проблем нет, ухожу быстро в фазу глубокого сна, а потом что-то идёт не так (((
01.04.2024 Нравится Ответить
bulka161
@private666 ну вот у меня мама такая... Если сразу уснет, то потом среди ночи просто не спит... Она себе купила их и я как раз попробовала.. Они дешево стоят, но прям помогли мне
01.04.2024 Нравится Ответить
julia_vojt
@private666, он укрепляет ЦНС. Нарушение сна как один из симптомов. Мне в свое время курс помог наладить сон. Тоже постоянно просыпалась
01.04.2024 Нравится Ответить
private666
@julia_vojt ну вообще у меня стрессы есть, последние два года так точно.
01.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Мне на 3 день помог.