Боли в спине и ноге после КС и ГВ: что делать при защемлении седалищного нерва? Советы и опыт!
Что делали при обострении болей из-за грыжи и защемления седалищного нерва после кс на гв?
2 недели прошло с кс, а боли начались в правой ноге и пояснице. Обычно так седалищный защемляет у меня. До беременности курсом упражнения для спины спасалась, да и в целом зарядку делала. Сейчас опасаюсь - гинеколог говорил не делать пока упражнений, да и подъемы таза к примеру мне сказали нельзя делать пока. В недоумении, что делать-то?
Комментарии
У меня беременной так было. Предлагали уколы. Я против. Сходила к остеопату на два сеанса,а там на секундочку было лишних +20 кг, думаю это повлияло. Так вот,про остеопата, прыгаю по сей день и бед не знаю) ходя мучалась месяц до него,все руками разводили
Прокалывала уколы кеторола. Гимнастика. Болело, что не могла спускаться по лестнице.
Бандаж периодически надевала🙏🏻и всю беременность чуть-чуть спасал