Болит спина после родов: как долго заживает поясница, если есть ребенок? Советы!

Не могу вылечить спину уже 2 месяца. Сорвала поясницу, но с ребёнком она не может зажить. Помощь родные оказывают максимальную, хороший врач выписал лечение, массаж, по мрт ничего страшного. А я страдаю, теперь мышц всей спины встали колом и болит просто все.
Понятное дело, что с ребенком выздоровление затягивается.
Девочки, может у кого было такое? Как справлялись? От постоянной боли не думается уже