Решила тут вести периодически дневник своего похудения)опыт у меня есть с 84 до 70 за год, поэтому мне это не ново и не трудно,а только распаляет задор. В этот раз я пошла на кето интенсив. На нем моя мама похудела с октября по текущей период со 104 до 87, вообще не напрягаясь и тоже решила попробовать. Начала 28.03.24г с веса 80,7. Хочу прийти к 60-65. Начало положено)