Отошли воды, но нет схваток! Что делать? Срок родов, как понять, когда рожать, если воды отошли в 05:20, а схваток нет?

Сплю и чувствую как полилась водичка, горячая . Кажется воды отошли. В первые две беременности мне прокалывали пузырь. И тут я не понимаю , что делать? Схваток нет. Когда рожу ? Время 05:20.🥺 я ссыкую пздц