Когда можно утягивать живот после родов?
Девочки, привет! Через ск после родов можно утягивать уже живот туго?
Комментарии
Так, девочки, тока не смейтесь, а после 8 месяцев с рождения есть ещё шанс бандажом убрать живот?🤣🤣🤣🤣аж сама засмеялась)))
Мне кажется если к бандажу подключить правильное питание точно получится)
@loca94 я не ем сахар и дрожжевое тесто уже два месяца. Но живот не уходит. Я вот думаю, он был у меня огромный, мальчик родился большой, может поэтому. Ну и дыни,это все сладкие сочные дыни на девятом месяце виноваты. Сами залезли мне в рот🤣🤣🤣
Через 2 недели завязывала туго. С двумя будто и не рожала, талия как была до бр 58см, так и стала.
Через месяца 3-4)) сразу не стоит утягивать, потому что органы должны встать на место, на это требуется много времени. Если затянете туго, то им просто некуда будет вернуться. Самый щадящий способ - бенкунг, но его нужно правильно уметь завязывать
Утягивать живот категорически нельзя! Утягивая, Вы все внутренние органы малого таза «выдавливаете» вниз! Можно носить бандаж, так как он фиксируется в положении лежа!
Вот , точно, в положении лежа да очень важно ☝️ я совсем забыла все знания которые на йоге получала для беременных 😁
@loca94, с первым после КС, через месяц я бенкунгом подвязывала, опущения не было, живот сам хорошо втянулся. Со вторым, тоже после КС, никак не подвязывала, живот так же хорошо сам втянулся, опущения нет. В обоих случаях я бандаж носила, та часть которая спину фиксирует наоборот на перед делала, что бы шов фиксировать))
@djoldoshevaz, классно, я подвязывала живот на первых двух родах не Дуглас но так чтобы как мешочек поддерживал органы которые на места должны встать , но и туго тоже уже позже завязывала но не помню после 40 дней я так делала или нет
Туго, конечно, не надо. Для поддержания уже можно. Я на 2 день бандажом подтянулась.