olgamoskalenko35942
Ольга·Мама сына (1 год)
Что делать, если сводит ногу: левую ступню после долгого сидения? Советы
Добрый вечер подскажите пожалуйста второй день когда долго посижу сводит левую ногу, особенно ступню
1
Комментарии
У меня сводит ноги и дергает из за пониженного Феритина( еще бывает при нехватке магния )
Сдайте тоже анализ
Нравится Ответить
Попробуйте упражнение
Садитесь на стул спина прямая, одна нога на полу под углом 90 градусов, вторую ногу кладёте щиколоткой на коленку той что стоит на полу, и начинаете тянуть вниз коленку которая на "весу", мне очень помогло
Нравится Ответить
Еще такое бывает при нехватке витамина B.Желательно конечно сдать анализы