Худеть нужно обязательно со спортом. Дряблость не уберёте ничем - дряблость это отсутствие мышц, когда жировая масса больше мышечной. Она убирается только спортом и сбалансированным питанием с упором на белок.
@diana.kzn, в беременность была уже плохой, я потому что 20 кг прибавила за беременность. Вот а прийти в форму сама не сможет все никак, поэтому советуюсь)